ท้ายทอย

ท้ายทอย   Dan ท้ายทอย

3ท่า แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดท้ายทอย มึนหัว ตาพร่า ไหล่ห่อ คอยื่น Yoga for Neck and Shoulder Pain Forward Head Round Shoulder

มักพบในวัย 60 ปีขึ้นไป สาเหตุเกิดจากการเสื่อมของหมอนรองกระดูก หรือ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการปวดต้นคอ ลามไปที่ท้ายทอย หรือเกิดจากการนอนที่ผิดท่า หมอนต่ำหรือ อาการปวดต้นคอท้ายทอย ปวดเส้นเอ็นคอ เมื่อยคอ เกิดจากอะไร อาการรุนแรงแค่ไหน? มีวิธีแก้ด้วยตนเองแบบง่ายๆไหม? คนที่ปวดคอบ่อยๆห้ามพลาด!

10รับ100 ทํา 300ถอนได้100 วอ เลท ปวดท้ายทอย ต้นคอ มึนหัว 4 สาเหตุที่พบบ่อย และวิธีการรักษา !! #ใครปวดท้ายทอยต้องฟัง !! #4 สาเหตุที่พบบ่อย ✓ -เทนชั่น -กระดูกต้นคอและกล้ามเนื้อตึง  ปวดหัวจากความเครียด อาการปวดศีรษะมีลักษณะเหมือนถูกกด บีบ หรือรัดที่ศีรษะทั้งสองข้าง มักมีอาการเริ่มที่ท้ายทอย ร้าวไปขมับทั้ง