ซิลิโคนยางบริหารนิ้วมือ แบบมีสายรัดข้อมือ 1 ชุด
บริหาร นิ้ว มือ 1 สบัดมืออย่างรวดเร็ว 2 กำมือและแบมือ 3 หมุนข้อมือ 4 กดนิ้วทั้ง 5 เข้าหากันทั้ง 2 มือ 5 พัดมือไปด้านข้าง 6 พับข้อมือขึ้นและลง source
ปรับก่อนป่วยชวนมาแช่มือในน้ำอุ่น ต่อด้วยฝึกท่าบริหารข้อมือ ฝ่ามือและนิ้วมือ ช่วยลดอาการนิ้วล็อก รวมไปถึงเรียนรู้วิธีเช็กอาการง่าย ๆ ด้วยท่าทดสอบอาการนิ้วล็อก ติดตามความรู้จาก บริหาร ขา กรรไกร -ยางยืดบริหารนิ้วมือ เพื่อสุขภาพ ใช้บริหารได้ทั้งอุ้งมือ และนิ้วมือ -ยางยืดบริหารนิ้วมือ ช่วยป้องกันอาการนิ้วล็อก ช่วยบริหารนิ้วมือ -ขนาดพกพา สามารถใช้งานได้ทุกสถานที่ -เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ทั้งนักกีฬา นัก
บริหาร นิ้ว มือ 1 สบัดมืออย่างรวดเร็ว 2 กำมือและแบมือ 3 หมุนข้อมือ 4 กดนิ้วทั้ง 5 เข้าหากันทั้ง 2 มือ 5 พัดมือไปด้านข้าง 6 พับข้อมือขึ้นและลง source
บริหารนิ้วล็อค ปรับก่อนป่วยชวนมาแช่มือในน้ำอุ่น ต่อด้วยฝึกท่าบริหารข้อมือ ฝ่ามือและนิ้วมือ ช่วยลดอาการนิ้วล็อก รวมไปถึงเรียนรู้วิธีเช็กอาการง่าย ๆ ด้วยท่าทดสอบอาการนิ้วล็อก ติดตามความรู้จาก
-ยางยืดบริหารนิ้วมือ เพื่อสุขภาพ ใช้บริหารได้ทั้งอุ้งมือ และนิ้วมือ -ยางยืดบริหารนิ้วมือ ช่วยป้องกันอาการนิ้วล็อก ช่วยบริหารนิ้วมือ -ขนาดพกพา สามารถใช้งานได้ทุกสถานที่ -เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ทั้งนักกีฬา นัก