รวมสูตร ฟัก 557 สูตร พร้อมวิธีทำ อร่อยง่ายๆที่บ้าน ทำตามได้จริง

ฟัก  การใช้ประโยชน์ ผลฟักเขียวมาประกอบอาหารโดยการใส่ในแกง ต้ม ผัดต่างๆ ท าเป็นขนมหวาน ในเทศกาล ท าแกงเขียวหวานไก่ฟักเขียว แกงจืดฟักต้มกับไก่ แกงเลียง ฟักเขียวผัดกับหมูใส่ไข่ ฟัก  ฟัก : ลดอ้วน บำรุงร่างกาย · 1 แก้ร้อนใน ไข้สูง หรือไตอักเสบเรื้อรัง : ใช้ฟัก 500 กรัม ต้มน้ำให้ได้ประมาณ 3 แก้ว แบ่งกิน 3 ครั้ง ใน 1 วัน · 2 สตรีเบาขัดในระหว่างตั้งครรภ์ : คั้นน้ำฟัก 1 แก้ว ผสม

สูตร ฟัก สูตร · ปีกกลางไก่ต้มฟัก · แกงเขียวหวานไก่ใส่ฟัก · ผัดยอดฟักใส่ไข่ · แกงจืดฟักหมูสับมะนาวดอง · แกงฟักซี่โครงหมู · ผัดยอดฟักใส่ไข่ · แกงไก่ใส่ฟัก · ต้มกะทิไก่ใส่ฟัก  สูตร ฟัก สูตร · ปีกกลางไก่ต้มฟัก · แกงเขียวหวานไก่ใส่ฟัก · ผัดยอดฟักใส่ไข่ · แกงจืดฟักหมูสับมะนาวดอง · แกงฟักซี่โครงหมู · ผัดยอดฟักใส่ไข่ · แกงไก่ใส่ฟัก · ต้มกะทิไก่ใส่ฟัก

การใช้ประโยชน์ ผลฟักเขียวมาประกอบอาหารโดยการใส่ในแกง ต้ม ผัดต่างๆ ท าเป็นขนมหวาน ในเทศกาล ท าแกงเขียวหวานไก่ฟักเขียว แกงจืดฟักต้มกับไก่ แกงเลียง ฟักเขียวผัดกับหมูใส่ไข่ ฟัก  #คอนเฟิร์มความอร่อยจากแฟนเพจ ไก่ 500 -700 กรัม ฟัก 900 -1000 กรัม น้ำ 1500 ml เกลือ 13 ชต ตะไคร้ 3 หัว หอมแดง 7 หัว พริกแดงจินดา 12 เม็ด น้ำมัน