6 พฤติกรรม ต้องหลีกเลี่ยง - ศูนย์ข้อมูล COVID-19

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง · 1 แป้ง การกินอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต แป้งขัดขาว บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากๆ เป็นตัวการสำคัญที่ก่อให้เกิดโรคอ้วน เพราะนอกจากแป้งจะแปรสภาพเป็นน้ำตาล ก่อนจะกลายเป็นไขมัน

รอบรู้ หลีกเลี่ยง ไม่เสี่ยงโรคไข้มาลาเรีย หรือไข้จัดสั่น เป็นโรคติดต่อที่เกิดจากเชื้อโปรโตซัวพลาสโมเดียม ยุงก้นปล่องตัวเมียเป็นพาหะ

หลีกเลี่ยง รอบรู้ หลีกเลี่ยง ไม่เสี่ยงโรคไข้มาลาเรีย หรือไข้จัดสั่น เป็นโรคติดต่อที่เกิดจากเชื้อโปรโตซัวพลาสโมเดียม ยุงก้นปล่องตัวเมียเป็นพาหะ

หลีกเลี่ยง เบาหวาน · อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง · อาหารป้องกันมะเร็ง · อาหารสมุนไพร · ออกกำลังกาย · วิ่ง เดิน ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ แอร์โรบิค แอร์โรบอคซิ่ง รำกระบอง ไทเก็ก ชี่กง โยคะ · อารมณ์ · การทำสมาธิ