แช่เท้าอย่างน้อย 15 นาที หรือหยดยาใส่แผลโพวิโดน-ไอโอดีนลงในน้ำ 8 หยด แล้วแช่เท้า ก่อนเช็ดเท้าให้แห้ง 4 ด่างทับทิมรักษาหิด โรคหิดที่เป็นหนอง เป็นแผลจากการ
ลดปวด เคลื่อนไหวง่าย ด้วยสมุนไพร แช่มือ แช่เท้า · ประโยชน์ของสมุนไพรแช่มือแช่เท้า · อาการปวดมือและข้อมือที่พบบ่อย · 1 เอ็นทำหน้าที่ในการกระดกข้อมือ Lateral Epicondylitis มีอาการปวดด้านนอก แช่เท้า ควรหาเวลาแช่เท้าบ้างอย่างในวันหยุดอาทิตย์ละ 1 ครั้งก็ยังดี เพราะการแช่เท้าอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งก็จะช่วยให้ผิวเท้ามีความเนียนนุ่ม
เยดัม ที่แข็งเกร็งคลายตัวลงได้ และข้อดีของการแช่เท้า คือ 1 กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด จากปลายเท้าไปทั่วร่างกาย 2 ช่วยให้ผ่อนคลาย นอนหลับง่ายขึ้น 3 ป้องกันมือเท้าเย็นในช่วงที่มี กิจกรรมผ่อนคลายสำหรับนักท่องเที่ยวหลังจากการเดินป่าและล่องเรือ คือ การแช่เท้า แช่มือ ด้วยน้ำต้มอุ่นจากสมุนไพรที่ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย
